When your body is screaming tell it to shut up.

Tuesday, December 24, 2013

Näpunäited reketi ostmiseks

Annan edasi mõned oma ligi 13 aasta jooksul välja kujunenud olulisemad tähelepanekud reketi soetamiseks. Kirjeldan omadusi, mida pean vajalikuks turske mänguelamuse saavutamiseks.

Jäikus:

Selleks, et saada oma löögist kätte korralik kõrvulukustav litakas tuleb reket saada paindesse. Mida jäigem on reket seda raskem on seda saavutada. Löögitehnika peab olema õige ja käsi peab olema üsna tugev. Kindlasti loeks esimest olulisemaks. Korralik käe ja reketipea laadimine löögiks valmistumisel. Küünarnuki palli poole viimine. Korrektselt sooritatud küünarvarrepööre. Kasutades käe ja kogu keha lõtvust löögiliigutuse kiirendamine vahetult enne tabamist. Unustada ei tohiks halastamatut palli jälgimist, et vältida valet tabamist. Kõik see tagab, et tugevat lööki soovides see ka saavutatakse. Seega mida jäigem on reket seda suurema jõuga see paindest niiöelda tagasi põrkab ja palli tabab. Reketeid on üldjuhul kolme liiki. Medium, Stiff ja Extra Stiff. Tippreketitest üldjuhul Mediumit enam eriti ei leia. Üldjuhul soovitaksin eelistada vähemalt Stiff painet. Extra Stiff jäägu juba keskmisest tugevama harrastaja pärusmaaks. Materjalidest tulenevalt on ka Stiff ja Extra Stiff reketid kallimapoolsed ja seetõttu ei pea paine just alati määrama, mille kasuks otsus langeb.

Tasakaalupunkt

Üldjuhul jagunevad reketi Headheavideks ja EvenBalanciteks. Seega on reketid, mille raskus on peas ja mille raskus on võrdselt reketisse ära jaotatud. Jällegi raske peaga reketid nõuavad mängijalt juba eelnevalt kirjeldatud omadusi, et seda edukalt ära kasutada. Mängijad, kes on mänginud 5 aastat või vähem, naissoost mängijad või väiksemad lapsed peaksid kaaluma EvenBalance reketi soetamist, et raske reketipea ei hoiaks neid selles kiires mängus tagasi. Kindlasti tasub ära märkida, et enamus tippreketeid(vähemalt Yonexil) müüakse erinevates kaaludes. 2U 3U ja 4U, millest 2U on kõige raskem ja 4U kõige kergem. Seega enne kui otsustada tuleks kindlasti proovida erinevaid kaaluvariante, sest sama mudel võib erinevas kaalus omandada mängija jaoks hoopis mugavama feelingu.


Käepideme suurus

Sarnaselt raskusega tulevad reketid ka erinevate käepideme suurustega. Minu jaoks eriti viimasel ajal arusaadavamaks muutunud tõsiasi, et mida peenem on käepide seda mugavam on reketit käsitleda. Käepideme suurused käivad käsikäes reketi raskuse valikuga ning ka neid on kolm. G3, G4 ja G5. G3 kõige suurema läbimõõduga ja G5 kõige väiksemaga. Eriti lapsed ja julgeks öelda, et kõik kellel pole väga suur kämmal võiksid kindlasti mõelda vähemalt G4 suurusega käepideme peale. Vastasel juhul on raske kasutada mängu jaoks nii olulisi jäsemeid nagu seda on näpud. Kindlasti tuleks peale selle kulumist eemaldada reketi käepidemelt originaalgripp ja mitte asetada vahetusgrippi selle peale.


Brändi valik jäägu igaühe enda teha, kuid olles selle ala juures olnud pikka aega ja kasutades mitmeid erinevaid brände julgen öelda, et Yonex reketid on kindlasti ühed vastupidavamad ja ka tehnoloogiliselt kõige arenenumad. Loomulikult iga reketiga võib juhtuda, et see puruneb ka lühikese aja jooksul. Küll aga olen selliseid juhtumeid Yonexi puhul täheldanud kõige vähem.







Sunday, December 15, 2013

Must ja valge

Ees ootavad 50ndad Eesti Meistrivõistlused sulgpallis 31.01.-02.02.2014. Täiesti arvestatav juubel. Mitte sassi ajada. Eesti sulgpalli ei tähista 50ndat juubelit, vaid 50ndat korda mängitakse Eesti Meistrivõistlusi. Kuigi asukohta pole veel ametlikult välja kuulutatud võin saladuskatte all öelda, et verd higi ja pisaraid hakatakse valama Eesti inseneride valmistamise mekas. Mente et manu - mõtte ja käega. Tallinna Tehnika Ülikooli spordisaal on kindlasti väärt koht Eesti Meistrivõistluste pidamiseks.

Minu soov oleks see, et need meistrivõistlused tuleks midagi natukene teistsugust. Tase võiks olla kõrgem. Saal võiks olla ilusam. Showd võiks olla rohkem. Pisaraid, higi ja verd võiks olla rohkem. Keegi võiks Raulilt geimi saada. Kõik need soovid on teostatavad ja annan ka enda poolt panuse, et need realiseeruksid. Aeg peale suhteliselt edukat suve on möödunud natukene keeruliselt. Vormilangus ja rohkem treeneriameti peale keskendumine. Maadlemine juuraõpingutega magistriastmes. Hetkel olen parteris ja lõhnab kahtlaselt ipponi järele, kuid kindlasti pole ma veel alla andnud. Ühtlasi muutus mingi hetke päris hulluks pikaajaline krooniline vigastus "hüppaja põlve" näol paremal põlvel. Viimasel ajal on asi siiski paremaks muutunud ja saan paremini tenni teha.

Mänguliselt olen kindlalt parem kui aasta tagasi. Hetkel lihtsalt pole nii palju kiirust, võimsust ja vastupidavust, et suurte poistega sammu pidada. Täiesti loogiline kui vaadata palju olen saanud korralikult treenida. 26.ndal lähen Taani, Odensesse külla Raulile ja Laurale ning saan seal loodetavasti ka korralikult hagu anda ja oma mängu jälle üles otsida. 

Ühtlasi pääsesin ka Eesti koondisesse Eurooopa Võistkondlikeks Meistrivõistlusteks, mis leiavad aset 10.-16. veebruaril Šveitsis, Baselis. Räägitakse, et hea odav koht. Meile sobib. 




Monday, December 2, 2013

Keeled

Minult on uuritud, mis minu arvates on sulgpalli varustuse poole pealt kõige olulisem vahend. Selge on see, et lisaks raudsetele närvidele, loomalikule vastupidavusele ja gepardlikule kiirusele on sulgpalluri jaoks kõige olulisem tema käepikendus väljakul, milleks on sulgpallireket. See circa 85 grammi kaaluv abivahend peab Sulle sobima. Reketeid on palju ning nende omadused on erinevad. Mida tase edasi seda jäigemaid reketeid kasutatakse, sest need võimaldavad kõvemini lüüa. Mina tõstaksin ühe reketiga tihedalt seotud vahendi olulisuse veel kõrgemaks reketi omast - reketikeel. Reketikeeled sarnaselt autorehvile on esmane puutepunkt palliga. See tähendab seda, et see peab olema maksimaalselt hea. Mida peenem keel seda parem, mida suurema pingega keelestatud seda parem. Ma ei väida, et peaks peale vinnama minu sarnaselt 13,5 vertikaali ja 14,5 kilo horisontaali või Eesti paarismängumeistri Kristjan Kaljurannale sarnaselt 14 ja 15 kilo, kuid pinge peaks olema soliidne. Põhjus on lihtne. Hea tunnetuse ja kontrolli saavutamiseks peab pall võimalikult vähe vajuma löögihetkel spanni sisse. Seda aitab takistada keelte korralik pinge ning kvaliteetne peenike reketikeel. Paljud tippmängijad maailmas kasutavad hetkel Yonex BG-66 Ultimax keelt. Selle kasuks oleme otsustanud ka mina ja Kristjan. See on minu arvates tunnetuse uus tase. Kõigel eelneval on samuti üks väga oluline eeldus. Löögid peavad olema tehniliselt puhtad ja väga õigesti ajastatud. Vastasel juhul läheb keeli nagu leiba. See tähendab seda, et oma keha tuleb löögihetkel pallile koguaeg alla saada. Tabada tuleb "sweetspotiga". Tugeva pinge ja peenikese keelega lõpevad valesti ajastatud löögid praktiliselt 100 protsendiliselt jõhvi purunemisega. Seega tuleb õigesti tabamisele keskenduda ja seda palju harjutada. Kõike seda suutes on maksimaalne mängurõõm garanteeritud. Järgiproovitud. Töötab!